Stalak za bicikle: namjena, sorte, marke, izbor

Biciklizam je odličan trening za cijelo tijelo. No, nažalost, biciklizam je prikladan samo za toplu sezonu. Zimi svog voljenog prijatelja na dva kotača možete zamijeniti kućnom spravom za vježbanje - stanicom za bicikle. Iznenađujuće, čak i najobičniji bicikl može se pretvoriti u takav uređaj.

Za početak, vrijedi razumjeti što je to. Stalak za bicikl neobičan je dizajn koji može pretvoriti obični bicikl ili čak brdski bicikl u sobni bicikl. Vježbajući na njemu, možete regulirati opterećenje, birajući koliko će trening biti intenzivan. Bicikl na takvom stroju instaliran je samo neko vrijeme, u bilo kojem trenutku se može ukloniti za vožnju na svježem zraku.

Posebno je teško to učiniti na početku, kada čovjek tek počinje pedalirati. Ali trening je učinkovitiji.

Ovako zanimljiv uređaj ima i nedostatke i prednosti, s kojima se svakako morate upoznati prije kupnje.

Pogledajmo glavne prednosti.

• Dobra stvar kod biciklističke stanice je što to možete raditi redovito, bez obzira na vrijeme vani. Osoba se ne mora voziti u mračnim večerima ili pokušavati održati ravnotežu na cesti prekrivenoj ledom.
• Stalak za bicikl nije preskup stoga si gotovo svatko može priuštiti kupnju.Cijena svakog pojedinog modela ovisi o mnogim detaljima, uključujući dodatna "zvona i zviždaljke" i koja ga je tvrtka proizvela. Osim toga, korist od kupnje stalka za bicikle leži i u činjenici da osoba u budućnosti uspijeva uštedjeti novac na članstvu u teretani.
• Vrlo važan dodatak je funkcija kontrole opterećenja. Tijekom treninga možete postaviti željeni tempo, mijenjajući ga u procesu, ako je potrebno.
• Ako osoba kupi stalak za bicikl isključivo za vožnju u hladno doba, bit će i plus što u ovih nekoliko mjeseci neće izaći iz navike svog bicikla. To posebno veseli sportaše koji se trebaju stalno pripremati za sljedeće natjecanje. Nije im važna samo redovita tjelovježba, već i prilika da se priviknu na svog “željeznog konja”.

Međutim, postoje i nedostaci biciklističkih stanica.

• Iako je na stroju instaliran običan bicikl, na kojem trebate biti u stanju održati ravnotežu, ne morate manevrirati tijekom treninga. Stoga se s vremenom tako važna vještina može izgubiti.
• Drugi nedostatak je nedostatak komunikacije i svježeg zraka. Svatko tko cijeni biciklizam samo zbog toga neće odobriti takav uređaj. Ali tijekom treninga možete uživati ​​u gledanju omiljenih TV serija.

Postoji nekoliko vrsta strojeva za bicikle. Svaki ima karakteristiku koja privlači određeni tip ljudi.

Ovaj stroj je također poznat kao stroj za valjanje. On predstavlja sebe ravna i ravna konstrukcija koja se po potrebi lagano podiže od tla. Preko njega su postavljena 3 valjka, dva su straga, a treći sprijeda.

Stražnji kotač je postavljen između valjaka smještenih straga, a prednji kotač je naslonjen na valjak na prednjoj strani stroja. Ispostavilo se da, kad čovjek pedalira, ne vrte se samo kotači, već i ovi valjci.

Za promjenu opterećenja tijekom treninga, između valjaka može se učvrstiti poseban pojas. Kako se zateže, opterećenje će se povećati. Još jedna značajka ovog simulatora je potpuni nedostatak bilo kakve podrške. Sjedeći na biciklu, osoba mora samostalno održavati ravnotežu i stalno pedalirati. Inače će jednostavno pasti. To je ono što ga čini drugačijim od jednostavnog sobnog bicikla.

Iako dizajn izgleda prejednostavno, zaista savršeno pristaje za trening. Stoga takav bicikl cijene čak i profesionalni triatlonci. Koristeći stanicu za rolere, možete simulirati putovanja ne samo redovnom cestom, već i off-road. Tako će i oni koji se pripremaju za cestovni biciklizam to cijeniti.

Za one koji nisu baš dobri u biciklizmu, bolje je odabrati ovaj dizajn. Ovaj stalak za bicikl više je kao obična sprava za vježbanje. Dok ga vozite, nećete morati stalno održavati ravnotežu, kao ni stalno vrtjeti pedale.

Postoji nekoliko varijanti ovih dizajna.

• Zračni trener smatra se najjeftinijim modelom. Osnovu nadopunjuju lopatice zamašnjaka koje usporavaju okretanjem pedala. Što se pedale brže okreću, to je veći otpor. Ali ovaj model ima nekoliko nedostataka. Prije svega, ovo je vrlo visoka razina buke. Osim toga, teret, iako se podešava ručno, ne može biti pretežak.

• Magnetski trener povoljno se uspoređuje sa zrakom jer ne stvara nepotrebnu buku tijekom rada. Djeluje tako da se magneti pričvrste na kotač bicikla. Uz njihovu pomoć možete podesiti stupanj opterećenja. Cijena takvih modela je nešto viša.

• Tekući trener je najtiša i najskuplja biciklistička stanica. Djeluje korištenjem tekućine, na primjer, posebnog sintetičkog ulja.Upravo ovaj trenažer najuspješnije oponaša vožnju biciklom.

Danas se mnogi proizvođači bave proizvodnjom takvih struktura. Stoga oni koji traže odgovarajući model za sebe trebaju obratiti pozornost na najpopularnije proizvode.

Za početak, možete se upoznati s modelima koji su relativno jeftini. Trošak tipičnog stalka za bicikle ove marke iznosi 10 tisuća rubalja. Dobar je jer ima 6 razina opterećenja odjednom. Na takvu strukturu može se ugraditi gotovo svaki bicikl. U kompletu, osim svega što vam treba, može biti i postolje za prednji kotač.

Tvrtka "Decathlon", koja se bavi proizvodnjom razne sportske opreme, kupcima može ponuditi veliki broj stajališta za bicikle po pristupačnoj cijeni. Dakle, ovaj model košta samo 6-7 tisuća rubalja. Na temelju trenera možete instalirati bicikli s kotačima od 26-28 inča. Postoji nekoliko razina vježbanja koje vam omogućuju da svoje treninge učinite više ili manje intenzivnim.

Dovoljno moćan i praktičan magnetni biciklistički stroj s izravnim pogonom... Njegov trošak varira unutar 25 tisuća rubalja. Ovo je moderan model. Može raditi s posebnom aplikacijom koja je instalirana ili na tabletu ili na pametnom telefonu. Uz pomoć posebnog zamašnjaka može se povećati pogonska snaga.

Ovaj model je već valjak za bicikle. Njegova cijena je unutar 11 tisuća rubalja. Ovaj nosač za bicikle razlikuje se od ostalih modela po tome što ima malu platformu za stopala temeljenu na ovom dizajnu. Također pod uvjetom mogućnost podešavanja opterećenja.

Prilikom kupnje nosača za bicikle, posebnu pozornost treba obratiti na proizvode koje proizvodi ova tvrtka. Cijena za sve njihove proizvode je prilično visoka, međutim, to je sasvim opravdano. Brend dobiva dobre kritike i stalno se razvija. Tvrtka pokušava pretočiti u stvarnost sve najnovije ideje i kompjuterizirati svoje police za bicikle.

Cijena za Tacx Cosmos je unutar 50 tisuća rubalja. Stroj se može integrirati s računalom i drugim multimedijskim sustavima. Vrlo je prikladno koristiti ga. No, ako vam se ovako moderan model čini preskup, možete obratiti pozornost na neke povoljnije proizvode istog brenda. Po kvaliteti nisu ništa lošiji.

Izvrsna opcija za one koji traže pristupačniji stroj bio bi model Tacx Satori Smart. Njegova cijena je unutar 400 dolara. Ali to je samo u Americi - u europskim zemljama možete ga kupiti za 250 dolara. Naravno, nećete moći bežično kontrolirati biciklističku stanicu, ali svejedno možete dobiti potrebne informacije o razini opterećenja pomoću aplikacije kao što je Polar.

Prilikom odabira stroja za bicikl svakako morate obratiti pažnju na neke detalje koji određuju koliko će vaš trening biti uspješan i koliko će se vaša obitelj osjećati ugodno u ovom trenutku.

Morate obratiti pažnju čak i na takve sitnice kao što su razina buke. Postoje bučni modeli koji nerviraju i osobu koja trenira i sve oko njega. Bolje je testirati razinu buke prije kupnje. Vrijedno je pitati konzultanta o tome.

Amateri mogu sami izabrati trenerku na kojoj je puno lakše trenirati... Užitak je voziti ga.

Svakako morate obratiti pažnju na činjenicu koliko razina opterećenja postoji. Također morate razumjeti je li to moguće dodatno regulirati posebnim aplikacijama. Prije nego što naručite ili sastavite dokumente, morate razjasniti postoji li jamstvo za kupljeni proizvod. Obično, većina proizvođača na svoje proizvode daje jamstvo na razdoblje od jedne ili dvije godine.

Osim toga, važnu ulogu u izboru igra činjenica tko je proizvođač odabranih proizvoda... Tvrtke koje se već dugi niz godina bave proizvodnjom alatnih strojeva mogu ponuditi kvalitetnije proizvode.

Sumirajući, možemo to reći moderni stalak za bicikle prikladan je za intenzivnije vježbanje kod kuće. Dat će vam priliku, čak iu hladnoj sezoni, da ne izgubite svoje biciklističke vještine i uvijek ostanete u formi.

O tome što je biciklistička stanica, pogledajte u nastavku.