Tehnika izvođenja klasične masaže lica

Masaža je ne samo vrlo ugodan, već i vrlo koristan postupak. Danas postoji nekoliko načina za provođenje takvog postupka. U članku će se raspravljati o tehnici izvođenja klasične masaže lica.

Uz pomoć klasične masaže možete usporiti razvoj dobnih promjena. Takva prevencija pomaže u suočavanju s pojavom ranih bora. Moguće je izvoditi klasičnu masažu i u mladoj dobi.

Klasična masaža može se koristiti i za žene zrele dobi. Ovaj postupak pomoći će usporiti razvoj dobnih promjena na licu. I nakon tečaja klasične masaže, dubina izražajnih bora, koje se s godinama pojavljuju na koži, smanjuje se. Ovom metodom moguće je poboljšati tonus i elastičnost kože, jer se tijekom masaže tretiraju ne samo površinske, već i duboke zone.

Prije nego što prijeđemo na opis tehnike izvođenja klasične masaže lica, potrebno je napomenuti da se koža prije izvođenja mora temeljito obraditi. Postupak se može provesti tek nakon što je koža očišćena. Da biste to učinili, morate se dobro oprati toplom vodom. Ako bilo kakva kozmetika ostane na koži, treba je temeljito isprati. Nakon toga na kožu se mora nanijeti krema ili ulje.

Postoji nekoliko opcija za klasičnu masažu. Jedna od univerzalnih metoda tretmana lica je metoda prema Akhabadzeu. Zanimljivo je da se ova vrsta masaže izvodi u kozmetičkim salonima i salonima za masažu. Ovim postupkom mogu se postići izvrsni rezultati. Nakon tečaja masaže koža postaje blistava, a tonus joj se poboljšava.

Nije teško naučiti kako izvoditi klasičnu masažu prema Akhabadze metodi. Da biste to učinili, samo trebate izvesti nekoliko faza uzastopno, zamjenjujući jedni druge. Mnogobrojnost ovog postupka odabire se prema cilju koji želite postići. Dakle, ako se masaža lica provodi kako bi se spriječila pojava bora i drugih dobnih promjena, onda je u ovom slučaju treba izvoditi 1-2 puta tjedno. U slučaju masaže za smanjenje postojećih promjena, može se izvesti do pet puta u 7 dana.

Kako bi se postigao željeni rezultat, postupak klasične masaže treba provesti ispravno, poštujući tehniku. Dakle, cijeli niz aktivnosti može se podijeliti u nekoliko faza.

Prva faza uključuje obradu površina lica. Također tijekom ove faze dolazi do svojevrsne pripreme anatomskih jedinica duboko smještenih ispod kože (krvne žile, mišići) za daljnji rad.

Glađenje treba obavljati samouvjereno, ali bez jakog pritiska. Malo po malo pritiskajte kožu, kao da ih mazite.

Tretirajte područja lica duž linija za masažu. Raspoređeni su na sljedeći način:

• od usta do ušnih resica;
• od uglova kapaka prema van (do tjemena);
• od donjeg dijela lica (brade) do ušiju;
• od središta čela do temporalnih režnjeva.

Stručnjaci za klasičnu masažu preporučuju početak postupka s tretmanom područja vrata. Nakon tretmana ovog područja tretira se brada i područje oko usta. Pokrete treba izvoditi s obje ruke. U ovom slučaju, tretman zone će biti učinjen bolje i nešto dublje.

Nakon tretmana donjeg i srednjeg dijela lica potrebno je tretirati periorbitalno područje (područje oko očiju). Ovo anatomsko područje treba nježno masirati. Pretjerano liječenje može dovesti do pretjeranog rastezanja nježne kože oko očiju. Tijekom tretmana ovog područja prsti "crtaju" osmicu na koži. Liječenje periorbitalne zone treba započeti od vanjskog kuta oka.

Prva faza klasične masaže lica završava tretmanom područja čela. Da biste to učinili, gladite čelo pokretima milovanja. Bolje je to učiniti uzastopno, prvo jednom, a zatim drugom rukom. Nakon toga, prva faza masaže može se smatrati završenom.

U ovoj fazi trebate masirati lice vrhovima prstiju. Tijekom ove faze odvija se dublja obrada. Prilikom trljanja posebnu pozornost treba posvetiti područjima koja su podložna deformaciji vezanoj uz dob – na primjer, područje brade i vrata. Trljanje se također provodi duž masažnih linija počevši od brade.

Svaki dio lica obrađuje se uzastopno. Dakle, trljanje se provodi od donjeg dijela vrata i završava čelom. Tijekom trljanja, vrhovi prstiju čine kružne pokrete. Područje čela može se dodatno obraditi tapkajućim pokretima. Ako su se na ovom području već pojavile mimične bore, onda ga treba prilično učinkovito masirati.

Sljedeća faza uključuje dublje proučavanje mišića. U ovoj fazi se po masažnim linijama tretiraju mišići lica i vrata. Sve pokrete treba izvoditi u valovima. U ovom slučaju također biste trebali početi od dna vrata i krenuti prema gore.Ovo područje se također može tretirati pokretima štipanja. Posebnu pozornost treba posvetiti obradi ovalnog lica.

Tijekom ove faze zahvaćena su kolagena vlakna i krvne žile. Mišići se obrađuju na isti način. Kako biste dobro tretirali duboke slojeve kože, morate pažljivo uhvatiti kožni nabor. Da biste to učinili, prstima morate uhvatiti ne samo kožu, već i potkožno tkivo, koje se nalazi ispod nje. Samo takva prilično duboka studija pomaže u postizanju rezultata.

Svaki postupak, čak i onaj koji se provodi kod kuće, ima niz ograničenja. U prisutnosti određenih kontraindikacija, klasičnu masažu lica treba napustiti. Ne biste trebali započeti tijek takvih postupaka kada:

• visoka temperatura zbog različitih zaraznih patologija;
• prisutnost različitih lezija na koži;
• herpetične erupcije na licu.

Mnoge žene primjećuju da su nakon tečaja klasične masaže lica vidjele kako je koža postala zategnutija i elastičnija. Neke pripadnice ljepšeg spola kažu da se nakon ovog zahvata smanjila težina kožnih promjena povezanih s dobi.

Nažalost, klasična masaža lica ne pomaže uvijek da se potpuno riješite mimičnih bora. Ako su takve promjene povezane s dobi prilično duboke, onda u ovom slučaju ovaj postupak možda neće pomoći. Neke žene u svojim recenzijama napominju da su i nakon nekoliko tečajeva klasične masaže lica morale pribjeći invazivnim kozmetičkim zahvatima kako bi poboljšale izgled kože i riješile se bora.

Neke se žene žale da kod kuće, nakon izvođenja klasične masaže, općenito nisu uspjele postići željeni rezultat. Kako bi poboljšali izgled kože, bili su prisiljeni posjetiti stručnjaka.

No, to uvjeravaju stručnjaci za klasičnu masažu lica možete naučiti kako provesti ovaj postupak. Samo za to morate biti dovoljno strpljivi. Također preporučaju da prije izvođenja klasične masaže lica kod kuće pogledate videouputu kako je izvesti. To će pomoći izbjeći pogreške s kojima se susreću mnogi početnici.

Masažom možete sačuvati ljepotu vašeg lica. Tehnika postupka prikazana je u videu ispod.